Lijf-Bewust biedt een rijke informatiebron over de status van je lichaam en geest. Als ergens een deel van je lichaam beweegt, beweegt alles in een logische reactie in jou mee!

Een fysieke beweging kan een gedachte oproepen, een emotie losmaken, oud zeer wakker maken e.d.

Ons lichaam vergeet niets. Vanaf conceptie slaan onze cellen informatie op over alles wat wij meemaken. Deze informatie is niet zonder gevolgen. Onze natuurlijke manier van bewegen, voelen en denken kan hierdoor langdurig worden vervormd, zelfs geblokkeerd.

Lijf-bewust herstelt dit, snel en effectief. Het biedt een zorgvuldige, toegankelijke manier om de eigen motoriek en de daarin opgeslagen informatie te herkennen en te verkennen: in spieren, zenuwbanen, organen, bindweefsel……..

Door blokkades in Ik-Lichaam op te sporen en los te maken, kunnen lichaam en geest zich herstellen en weer in evenwicht komen.

Gerichte, praktische oefeningen scheppen ruimte voor nieuwe, gezond makende informatie en regeneratie.

Het lichaam herwint aan vrijheid, ontspanning en dynamiek. Je wint aan kracht, pakt jouw ruimte en vindt rust.