Mensen komen pas in beweging wanneer zij van binnenuit bewogen, geraakt, geroerd of opgeschud worden. Dit is te vergelijken met de uitdijende kringen die een steen in de vijver veroorzaakt, of chemische kettingreactie, of ontlading van elektrische spanning.

Commoties hebben mensen nodig om zichzelf wakker en hun lichaam (organisme) onder druk te houden. Mits adequaat aangebracht, zetten deze commoties mensen letterlijk en figuurlijk in beweging. Zonder dat malen zij in hun dagelijkse cirkels rond en rond, en staan in wezen stil.

Commoties kunnen bewust worden veroorzaakt door van binnen uit spanning op te bouwen, vergelijkbaar met het opwinden van een klok. Doelgerichte confrontatie, van-binnen-uit wakker geroepen en/of van-buiten-af opgewekt.

Dynamische oefenruimte om zich commotionele methoden en technieken grondig eigen te maken:

  1. Brain Balance - de kunst van het evenwicht
  2. Beeldspraak - de kunst van de dromer
  3. Lijfspraak - de kunst van de ziener