In water zijn veel mogelijkheden om gewrichten en ledematen te mobiliseren. Dit wordt mogelijk door de gewichtloosheid in het water en daardoor een lagere belasting van de gewrichten. Een half uur dobberen en bewegen in het water leidt bij een extra in te lassen vervolgaanpak tot het effectief deblokkeren van fysieke spanning: de hypertone spieren ontspannen.

aquatherapie  voor bepaalde doelgroepen (COPD, lage rugpijn e.a.) kan na vooronderzoek een op de persoon toegesneden programma worden ingelast.

hydrotherapie  zwemmen voor stress-gerelateerde klachten (ontspanning), soepel maken van gewrichten en opbouwen van kracht en mobiliteit. the human academy